Komplettes HGH-Anfänger-Cycle-Handbuch: Dosierung, Dauer und Tipps
chasfarnham07 editou esta páxina hai 1 mes



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Was ist Human Growth Hormone (HGH)? Human Growth Hormone ist ein natürliches Peptid, das im Hypophysenhinterlappen produziert wird. Es spielt eine zentrale Rolle bei Wachstum, Zellreparatur, Stoffwechselregulation und Energiehaushalt. In der Fitness- und Bodybuilding-Community wird HGH häufig eingesetzt, um Muskelmasse zu erhöhen, Fett abzubauen und die Regeneration zu beschleunigen.

Warum ein Anfänger-Cycle? Ein strukturierter Cycle hilft dabei, Nebenwirkungen zu minimieren, das Beste aus dem Hormonsystem herauszuholen und gleichzeitig eine klare Zeitlinie für Fortschritte zu haben. Für Einsteiger ist es wichtig, mit moderaten Dosen zu starten, den Körper langsam an die exogene HGH-Administration anzupassen und regelmäßig den Blutwert zu kontrollieren.

Dosierung – Was muss man beachten?

PhaseTagesdosis (IU)HäufigkeitDauer Einstieg2–4 IUEinmal täglich2 Wochen Aufbau5–7 IUEinmal täglich4–6 Wochen Erhalt3–5 IUEinmal täglich2–4 Wochen

Tageszeit: Am besten morgens vor dem Frühstück. HGH wird natürlicherweise tagsüber freigesetzt, aber die Einnahme am Morgen kann die hormonelle Balance unterstützen. Verabreichung: Intramuscular (IM) oder subkutan (SC). SC ist weniger schmerzhaft und für Anfänger oft angenehmer. Anpassungen: Bei unerwünschten Nebenwirkungen wie Wassereinlagerungen, Gelenkschmerzen oder ungewöhnlichem Blutdruck kann die Dosis reduziert werden.

Dauer des Cycles

Ein kompletter Anfänger-Cycle dauert in der Regel zwischen 8 und 12 Wochen:

Einstiegsphase (2 Wochen) – niedrige Dosis zum „Aufwärmen". Hauptphase (6–8 Wochen) – steigende Dosierung für maximale Wirkung. Erhaltungsphase (2 Wochen) – leichte Reduktion, um die Hormonproduktion zu stabilisieren.

Nach dem Cycle ist ein „Rest-Perioden"-Intervall von 4–6 Wochen sinnvoll, bevor wieder eine neue Dosis begonnen wird.

Wichtige Tipps für Einsteiger

Sorgfältige Auswahl des Produkts

  • Hochwertiges HGH mit Zertifizierung (z.B. GMP-Zertifikat).

    - Vermeiden Sie Produkte ohne Labornachweis, dungdong.com da diese verunreinigt sein können.
    Verabreichungstechniken üben
  • Verwenden Sie sterile Spritzen und Nadeln.

    - Wechseln Sie die Injektionsstellen (z.B. Bauch, Oberschenkel) regelmäßig.
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