Τα Καλύτερα Συμπληρώματα για την Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού Συστήματος
dottytalbot119 editou esta página 10 meses atrás

Βιταμίνη C: Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την παραγωγή κολλαγόνου Βιταμίνη Ε: Προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες και υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς Σελήνιο: Απαραίτητο για τα φυσικά αντιοξειδωτικά ένζυμα του σώματο

Η βιταμίνη C και D σχηματίζουν ένα ενεργητικό δίδυμο όταν πρόκειται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος σας. MedCenter συμπληρώματα - Medcenter.gr. Αυτά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά λειτουργούν συνεργιστικά για να υποστηρίξουν τους μηχανισμούς άμυνας του σώματός σας ενάντια σε παθογόνα και περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντε

Η βιταμίνη D, συχνά αποκαλούμενη "βιταμίνη του ήλιου," παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των ανοσολογικών αποκρίσεων. Ενισχύει τη λειτουργία των ανοσοκυττάρων και βοηθά στη ρύθμιση της φλεγμονής. Το σώμα σας παράγει βιταμίνη D όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. Σημασία των μετάλλων στη διατροφή, αλλά μπορείτε επίσης να την λάβετε από λιπαρά ψάρια, κρόκους αυγών και εμπλουτισμένα τρόφιμ

Για να εξασφαλίσετε ότι λαμβάνετε αρκετές βιταμίνες Β, επικεντρωθείτε στην ενσωμάτωση αυτών των πηγών στη διατροφή σα

Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή ανοσοκυττάρων και μπορεί να μειώσει τη διάρκεια των κρυολογημάτων όταν λαμβάνεται ως συμπλήρωμ

Το σελήνιο είναι ένα άλλο σημαντικό μέταλλο για την ανοσία (Βασικά ιχνοστοιχεία για τον οργανισμό). Βοηθά στην ενεργοποίηση των ανοσοκυττάρων και μπορεί να βελτιώσει την αντίδραση του σώματος σε λοιμώξεις. Πηγές σεληνίου περιλαμβάνουν βραζιλιάνικα καρύδια, τόνο και πουλερικά. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί με τη συμπλήρωση, καθώς η υπερβολική ποσότητα σεληνίου μπορεί να είναι επιβλαβή

Ενώ ο κουφοξυλιάς δείχνει υποσχέσεις ως φυσικός μαχητής της γρίπης, Συμπληρώματα δεν αντικαθιστά τον εμβολιασμό ή την ιατρική θεραπεία. Πάντα συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης - Καθημερινή δόση βιταμινών σας πριν προσθέσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα στη ρουτίνα σας, ειδικά αν έχετε υποκείμενες συνθήκες υγείας ή λαμβάνετε φάρμακ

Η σωστή ενυδάτωση και η τακτική άσκηση ενισχύουν τα οφέλη των συμπληρωμάτων που ενισχύουν την ενέργεια για βέλτιστα αποτελέσματ

n Μονό Είδος 5% έκπτωση Για παραγγελίες $50+ Έως 15%

Μαζική Παραγγελία 10% έκπτωση Πάντα περιλαμβάνεται Έως 25%

Συνδρομή 15% έκπτωση Πάντα περιλαμβάνεται Έως 30%

Πιστότητα 20% έκπτωση Πάντα περιλαμβάνεται Έως 3

Η εχινάκεια, που προέρχεται από το φυτό εχινάκεια (coneflower), έχει δείξει υποσχέσεις στη μείωση της διάρκειας και της σοβαρότητας των κοινών κρυολογημάτων - βιταμίνες και μέταλλα για το ανοσοποιητικό. Ενώ τα αποτελέσματα της έρευνας είναι ανάμεικτα, κάποιες μελέτες προτείνουν ότι μπορεί να διεγείρει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων. Η συνιστώμενη δόση της εχινάκειας ποικίλλει ανάλογα με τη μορφή και τη συγκέντρωση, επομένως είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες του προϊόντος ή να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψη